Joggen für Joggingmuffel

Merkst Du dass Du Dich mal bewegen solltest und hast eher keine Lust auf Sport? Spürst Du bei dem Wort Joggen einen Widerwillen? Dann bist Du bei mir genau richtig.
Bei mir kannst Du joggen genießen lernen.
Weiter unten erfährst Du mehr.

Laufen mit Genuss

Denn was Spaß macht ist gesund.

Finde Deine Art zu laufen

Du kannst sie finden und es tut so gut.

laufen lieben lernen

Wie kann ich mich beim Joggen entspannt und wohl fühlen?
Wie fühle ich mich innen und wie fühlt es sich außenrum an?
Welche Körperteile kann ich beim joggen spüren, welche locker lassen?
Und wie langsam kann ich joggen?
Ich habe eine Joggingtechnik entwickelt, die nach Deinem Wohlbefinden und nach Deinem individuellen Tempo fragt.
Auch ich war und bin ein Sportmuffel und mache nur Sachen, die ich gerne mache.