Über mich
Meine Geschichte
Ich bin seit über 30 Jahren als Stepptanzlehrerin tätig. In diesen Jahrzehnten habe ich mich intensiv mit der Anatomie und den physiologischen und energetischen Vorgängen im Körper befasst.
Die Erfahrung hat mir gezeigt, dass die Dinge, die wir gerne tun, am wohltuendsten und besten für die Gesundheit sind. Was Spaß macht, machen wir gerne wieder. Wenn wir mit Genuss laufen, kann der Körper frei und locker werden.
Ich habe nun all mein Wissen aus den letzten Jahrzehnten in Lauftechniken gepackt, die gut tun. Und sie können zu einem ganz individuellen Laufstil führen, der jenseits von Leistung oder Pflicht, die Freude an der Bewegung und an unserem eigenen Körper weckt.
Das biete ich Dir an:
Ich glaube an das, was ich tue. Und möchte dich bei dem unterstützen, was du brauchst. Bei mir bist Du richtig wenn Du:
- Lust hast Deinen Körper besser kennen zu lernen
- absolut keine Sportskanone bist.
- Bewegung mit Spaß verbinden möchtest
- heraus finden möchtest, wie Dein eigener Laufstil geht, bei dem Du Dich wohl fühlst und der für Dich genau richtig ist
- joggen noch nie Dein Ding war.
Melde Dich bei mir, wenn Du es ausprobieren magst.
Ich freue mich auf Dich. :-)